Программа«Активное долголетие»
Запись по телефонам:
+7 925 508-54-59
Йога, дыхательная гимнастика
+7 919 724-95-45
Силовая, суставная гимнастика, танцы
+ 906 725-09-09
Волейбол
Тренеры
Милана Артемьева
Сертифицированный инструктор по направлению сайкл, фитнес-батутам, танцевальной аэробике, степ и аэробике уровень PRO, ТРХ
Виктория Никитина
Преподаватель йоги по методу Шри БКС Айенгара
Крестинин Николай Сергеевич
Руководитель ветеранского волейбола
Расписание занятий
Понедельник
Пилатес 10.00-11.00
Йога 11.30-12.30
Гибкость 11.00-12.00
Волейбол 19.00-22.00
Вторник
Среда
Силовая 9.00-10.00
Суставная гимнастика 10.00-11.00
Волейбол 19.00-22.00
Суставная гимнастика 10.00-11.00
Волейбол 19.00-22.00
Четверг
Адап. занятие 10.00-14.00
Пятница
Танцы 10.00-11.00
Гибкость 11.00-12.00
Йога 19.00-20.00
Гибкость 11.00-12.00
Йога 19.00-20.00
Волейбол 19.00-21.00
Суббота
Воскресенье
ЛФК 9.00-10.00
